Logo Gezond en Bewust
Logo Gezond en Bewust

Welkom

Over Nina

Inmiddels al weer heel wat jaren geleden ben ik me ben gaan interesseren in gezondheid en alles wat daarmee te maken heeft. Ik kwam er al snel achter dat we eigenlijk niet voldoende op de hoogte zijn van wat wel, minder en niet goed voor ons is en dat dit verband houdt met de mate waarin we gezond zijn en blijven. Toen ik destijds mijn voedingspatroon ging veranderen merkte ik heel duidelijk dat ik me zowel fysiek als mentaal een stuk beter ging voelen, fitter, gezonder en ook gelukkiger. Daarnaast ervaar ik ook minder stress dan voorheen omdat ongezonde voeding ook stress geeft.
Omdat ik hier op professioneel vlak verder in wilde, ben ik gaan werken in een gezondheidswinkel. Hierdoor heb ik veel ervaring opgedaan, met name in hoe je op een veilige en effectieve wijze orthomoleculaire voeding en voedingssuppletie in kunt zetten om de gezondheid te ondersteunen. Zowel preventief als therapeutisch. Daarnaast ben ik een aantal jaren werkzaam geweest als vrijwilliger bij een stichting die medicinale cannabisolie verstrekt aan mensen die dit om medische redenen nodig hebben.

Nina van der Burgt Orthomoleculair therapeut

 

Om mezelf verder te professionaliseren ben ik in 2019 de opleiding tot Orthomoleculair Epigenetisch Therapeut gaan volgen en deze heb ik afgelopen jaar succesvol afgerond. Inmiddels heb ik van mijn hobby mijn werk gemaakt. Ik doe dit met veel passie, toewijding en plezier, maar bovenal is het heel dankbaar werk.
Ik ben blij te merken dat steeds meer mensen zich bewust worden van het belang van gezonde voeding en de impact daarvan op onze gezondheid.
Omdat gezondheid en welbevinden veel verder reiken dan waar we ‘de vinger op kunnen leggen’ heb ik nog diverse therapeutentrainingen gevolgd. Om als zodanig een dergelijke zienswijze te integreren in mijn praktijk. Dit heeft met name betrekking op kwantum fysica; waar je met je bewustzijn aandacht op richt, komt beweging (heel simpel gezegd). En dat is ook toe te passen in de praktijk ten aanzien van gezondheid.

Rouw en omgaan met dood

Omgaan met de uitdagingen van het leven

Ik voel me bevoorrecht dat ik de afgelopen jaren bepaalde inzichten heb verworven in achterliggende oorzaken van de vele uitdagingen die we in het ons leven kunnen ervaren, op alle mogelijke vlakken. Dit heeft ertoe geleid dat ik voor mezelf veel beter in staat ben om die uitdagingen het hoofd te bieden. Zo heb ik bijvoorbeeld het recente overlijden van mijn nog relatief jonge vader en de periode daarna heel anders ervaren dan je logischerwijs zou verwachten. Het is voor mij niet per definitie een heel pijnlijk rouwproces. Natuurlijk is er verdriet en gemis en dat mag er ook zeker zijn maar het gevoel van dankbaarheid, kracht en verbinding is vele malen sterker.

Veel mensen ervaren het leven als iets wat gepaard gaat met veel obstakels, stress en tegenslagen, variërend van kleine uitdagingen tot heftig trauma. Dit heeft o.a. te maken met, laat ik het maar even een bepaald mechanisme noemen, wat in en om ons heen actief is en bepaalde gedachtenvelden tot stand brengt en in stand houdt.

Als je je hiervan bewust bent en weet hoe bepaalde mechanismes werken, ben je ook beter in staat om die vele uitdagingen het hoofd te bieden of er in ieder geval anders en makkelijker mee om te kunnen gaan. Dit hangt in belangrijke mate samen met gedachtes die van invloed zijn op hoe je je voelt, wat je doet en hoe je het leven ervaart.

Het is mogelijk jezelf hierin te trainen en bepaalde oefeningen te doen die ertoe kunnen leiden dat er beweging komt in bepaalde situaties die je als slecht, onprettig of onwenselijk ervaart. Ook kun je meer ‘neutraliteit’ gaat ervaren. De situaties kunnen er dan nog steeds zijn (want je bent misschien niet in staat om alles zo maar veranderen) maar het heeft dan bijvoorbeeld veel minder of geen negatieve impact meer. Als je voelt dat je hierin wel wat ondersteuning bij kunt gebruiken dan zou ik het fijn vinden je daarin te mogen begeleiden.

Het zal niemand ontgaan zijn dat we in een pittige tijd leven. Steeds meer mensen voelen dat er meer aan de hand is dan wat we zelf direct waar kunnen nemen; er klopt iets niet maar we kunnen er niet precies de vinger op leggen. Mocht je de behoefte voelen om hierover van gedachten te wisselen, ook dan ben ik er graag voor je (als luisterend oor).

(Geen) verwachtingen en resultaten

Het klinkt misschien raar, maar het mooiste is het om eigenlijk niet iets te willen veranderen. Als je iets heel graag wilt veranderen, bewerkstelligen, genezen of verbeteren kan het zijn dat iets als het ware dichtgetrokken blijft. Als je daarentegen alles open laat, ontstaat er ruimte waarbij iets kan ontstaan wat je misschien zelf niet zou kunnen bedenken. Dit neemt uiteraard niet weg dat we er wel naar streven om een bepaalde situatie die niet wenselijk is zodanig te laten bewegen dat er niet meer de wens is om deze te willen veranderen.